２０２４年２月１７日（土）・１８日（日）　伯耆大山・救助隊合同トレーニング（２０２４年冬）

• 実施：２月１７日～１８日（11：00集合～14：30解散）
• 参加：１３名

丸亀しわく山の会：Ｙ田、Ｔ田、Ｕ村、Ｍ田タ、Ｙ内、Ｈ田、Ｉ・・・・７名

• 場所：伯耆大山
• 天候：１７日、１８日とも晴れ、無風に近く、気温３度前後。
• 予定：１７日は雪山での基本技術の確認。

１８日は登山をしながらリーダーとしての行動、歩行技術などの確認。

【訓練の内容】

• 初日

１７日大山館（モンベルの横）に11：00集合し食事を済ませ、下山スキー場横のジャンプ台の下方の傾斜を利用して訓練（12：00～14：00頃）を行いました。

• 雪山登山：樹林帯の前後で冬の装備が変わる。（リーダーはアイゼン装着、ストック、ピッケル、防寒対策等ができているかチェック）
• 歩行技術：疲れないための歩き方（片足にしっかり体重移動した後、膝を上げて、フラットフィッテイングでおろす。）ピッケルの持ち方、かかとの間隔、歩行について（直登・直下降・斜登高・斜下降・トラバース）疲れないため歩き方、足の方向、スリーオクロック、フロントポインティング
• 滑落停止：肩・腰制動、滑落防止の正しい歩き方を身に着ける（アイゼン装着時のフラットフィッテイング、両足かかとの間隔（10ｃｍ）等）
• 耐風姿勢：ピッケルをクロスボディに持ち、両足を底辺とした正三角形の頂点の位置にスパイクを刺す。お腹に風を入れないようにする。
• 雪崩対策：雪崩が起こるか、雪質を確認するのは時間がかかるので、地形の傾斜角度と樹木の量で判断する。傾斜角度３０度前後が危険。同じ長さのストック２本使って角度を確認する。又樹木が少ない場所は雪崩の発生回数が多いか発生しやすいので、ルート変更し雪崩を回避する。
• 
• コンティニュアンス：一般的なコンティニュアンスでの基本フォーム～停止の仕方。（ロープの巻き方、4～5ひろの長さ、4～５巻きしたロープを握り、４～5ｍ離れて同じスピードで歩く。パートナーが墜落したら4～5巻きしたロープのループにピッケルを入れ、雪面にピッケルを差し、上から押さえてビレイ）。
• 雪上のビレイ：リード者が滑落したシミュレーションでのスタンデイングアックスビレイによる確保（肩がらみからの制御の仕方（ロープ、体のフリクションを利用しながらゆっくりと）等）
• 雪上での支点：スノーボラードの作り方、ロープの溝の切り方、枝などを使ったスノーボラードの補強、ピッケルを補強に使った時のピッケルの回収の仕方などを

2）２日目

7：40全員でラジオ体操、Ｓ藤隊長より、登山の目的とルール（①安全に登り下り帰ってくる為、リーダーとしてのポイント②ゆっくり（息が上がらない、大量の汗をかかないスピード）と山を楽しむこと（写真タイム、景色を眺める、植物を見る等）③リーダー交代しながら登山する）の説明があり、8：00頃、２班に分かれて実施しました。

この日は登山される方が大変多くて、渋滞ありの、頂上の避難小屋ではトイレ待ち30分でした。（ご来光待ちで避難小屋40名はいたとのこと、避難小屋の外にも大勢いたとのことでした。）

ルート：夏山登山口～６合目～弥山（11：15～12：00トイレ待ち30分）～６合目（避難小屋から直下降で元谷へ）～元谷～大山寺～大山館（14：30）でした。天候に恵まれ、頂上での眺めも楽しめ、大山ブルーを堪能することができました。写真タイム（4回）景色を眺める（5回）ゆっくり歩いて、トイレ待ちして6時間30分で下山ができ、本当に楽しい登山ができました。

（記：Ｙ田）